1.
Menghilangkan sakit kepala
Sakit kepala dapat muncul karena adanya penegangan pada
bagian otot dan saraf pusat. Meski hanya sebatas sakit kepala ringan, tetapi
jika dibiarkan itu akan sangat berbahaya sekali.
Menurut penelitian, manfaat buah mengkudu untuk mengobati
sakit kepala terbilang cukup besar. sebab dalam buah berjuluk “pace” ini
mengandung senyawa analgesik sebesar 75 %.
Tidak hanya bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit kepala
saja, tetapi kandungan analgesik tersebut juga terbukti mampu mengurangi rasa
nyeri. Bahkan keampuhannya melebihi morfin sulfat.
2.
Menurunkan tekanan darah tinggi (hipertensi)
Khasiat buah mengkudu bagi hipertensi yang Anda alami
juga tidak boleh dianggap sepele. Buah satu ini dipercaya mengandung senyawa
xeronin, kandungan senyawa inilah yang sangat berkhasiat untuk menurunkan
tekanan darah.
Selain membantu menurunkan tekanan darah, kandungan zat
fitonutrien yang terdapat dalam mengkudu dipercaya juga mampu melebarkan
pembuluh darah, sehingga akan meringankan kinerja organ jantung Anda secara
maksimal.
3.
Melancarkan sistem pencernaan
Tidak hanya buah pepaya saja yang kaya akan serat, tetapi
buah mengkudu pun juga termasuk buah yang kaya akan kandungan tersebut. bahkan
kandungan serat pada mengkudu bisa dikatakan lebih berkhasiat dari pada buah
pepaya.
Ada banyak sekali manfaat buah mengkudu bagi pencernaan,
mulai dari melancarkan BAB sampai dengan mengatasi adanya diare atau disentri.
Untuk mendapatkan khasiat buah pace tersebut, Anda dapat
mengonsumsinya secara langsung dan juga membuatnya menjadi jus segar. Namun
usahakan sebelum mengonsumsi makanan dalam porsi besar setiap harinya.
Baca juga: 13 Manfaat buah pepaya baik untuk pencernaan
4.
Anti inflamasi
Peradangan dapat terjadi dimana saja, mulai dari
peradangan sendi sampai peradangan pada bagian kulit. untuk mencegah dan
mengatasi adanya peradangan tersebut, ada baiknya Anda memperbanyak konsumsi
buah mengkudu.
Sebab buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat
anti-inflamasi, senyawa inilah yang membantu kita mengatasi dan mencegah adanya
peradangan.
Bahkan apabila dikonsumsi secara rutin, kandungan
analgesik pada buah tersebut akan sangat mujarab untuk mengurangi rasa nyeri
akibat peradangan tersebut.
5.
Mampu meningkatkan sistem imun tubuh
Inilah manfaat buah mengkudu bagi kesehatan yang
sebenarnya. Mengonsumsi mengkudu secara rutin menurut para ahli akan sangat
baik untuk meningkatkan sistem imun atau sistem kekebalan tubuh.
Buah mengkudu mengandung berbagai macam mineral alami,
peptida, vitamin C, E, dan koenzim Q10. Kandungan-kandungan tersebutlah yang
menjadi alasan khasiat buah mengkudu bagi sistem imun sangatlah besar sekali.
Dengan meningkatkatnya sistem imun tubuh, maka tubuh Anda
tidak akan mudah terserang penyakit. Terutama penyakit-penyakit ringan seperti
flu, batuk, pilek, pusing, masuk angin, dan sejenisnya.
6.
Membunuh kuman dan bakteri dalam tubuh
Musuh terbesar manusia adalah kuman dan bakteri, sebab
dari kedua mahluk biotik ini tubuh kita akan sangat mudah sekali terserang yang
namanya penyakit. Baik itu penyakit dalam ataupun luar.
Namun dengan mengonsumsi buah mengkudu Anda akan
terhindar dari serangan kuman dan bakteri tersebut. karena dalam buah ini
mengandung senyawa antrakuionon dan terpana yang bersifat antibakterial.
7.
Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh
Kolesterol dalam tubuh kita pada dasarnya dapat dibagi
menjadi 2 macam, yakni kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL).
Apabila kadar LDL lebih tinggi dari HDL, maka Anda akan mudah terserang
penyakit berbahaya. Mulai dari stroke sampai dengan serangan jantung.
Dikutip dari penelitian yang dilakukan di Pakistan –
Saudi pada tahun 2011, zat xeronine dan proxeronine dalam buah mengkudu mampu menurunkan
kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Mereka juga menambahkan, untuk mendapatkan manfaat buah
mengkudu satu ini kita dapat mengonsumsi air rebusannya secara rutin setiap
harinya.
8.
Mencegah kanker
Manfaat buah mengkudu berikutnya adalah mencegah kanker.
Penyakit mematikan nomor dua setelah jantung ini mudah sekali menyerang tubuh
kita. menariknya lagi sampai sekarang belum ada obat kanker, oleh sebab itu
langkah pencegahan haruslah Anda lakukan.
Menurut para ahli herbalis, buah mengkudu mengandung
senyawa antioksidan yang cukup tinggi. kandungan antioksidan dalam buah
mengkudu inilah yang dipercaya bermanfaat mencegah radikal bebas penyebab
munculnya kanker.
9.
Mengobati asam urat
Asam urat tidak boleh kita anggap sepele, meski gejalanya
hanya muncul beberapa saat saja tapi jika dibiarkan penyakit tersebut akan
menyebabkan gagal ginjal dan bahkan stroke.
Untuk mengobatinya, Anda dapat mengonsumsi buah pace atau
mengkudu secara langsung. buah satu ini mengandung senyawa iridoid tinggi yang
mampu menurunkan kadar asam urat dalam diri Anda.
Selain membantu menurunkan kadar asam urat, kandungan
iridoid tersebut juga mampu mengurangi rasa sakit dan nyeri akibat peradangan
sendi yang diakibatkan oleh penumpukan asam urat.
10. Mengatasi
penyakit diabetes
Sebenarnya sampai sekarang belum ada obat yang pasti
untuk penyakit diabetes, namun ada beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan
untuk mengontrol kadar gula agar tidak terlalu tinggi. sehingga penyakit
diabetes tidak akan mengancam.
Dipercaya manfaat buah mengkudu bagi diabetes sangatlah
besar, sebab dalam buah satu ini mengandung senyawa proxeronine yang mampu
mengontrol kadar gula dalam darah tubuh kita.
Tidak hanya berguna untuk mengontrol kadar gula dalam
darah saja, tetapi jika mengonsumsi buah mengkudu secara rutin, penyakit
diabetes dapat Anda cegah sejak dini.
11.
Mengobati gondok
Penyakit gondok dapat muncul disebabkan karena adanya
pembengkakan pada bagian kelenjar tiroid. Untuk mengatasinya banyak sekali ahli
yang menyarankan agar mengurangi konsumsi garam setiap harinya.
Selain mengurangi konsumsi garam, Anda juga dapat
mengonsumsi buah mengkudu secara rutin. Menurut penelitian, buah satu ini akan
membantu mengurangi pembengkakan yang ada dalam kelenjar tiroid secara
bertahap.
12.
Menangkal radikal bebas berbahaya
Efek buruk radikal bebas ada sangatlah merugikan bagi
diri kita. Karena adanya radikal bebas tersebut, sel-sel tubuh kita akan
mengalami kerusakan, terutama sel-sel pada bagian DNA. Seperti pengaruh buruk radikal
bebas matahari (UVA/B), polusi udara, suara, dan masih banyak lagi.
Buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat bioaktif,
sifat senyawanya inilah yang sangat baik untuk menangkal radikal bebas penyebab
kerusakan sel tersebut. maka dari itu, konsumsi buah mengkudu secara rutin agar
tubuh Anda terhindar dari efek buruk radikal bebas.
13.
Melancarkan sistem peredaran darah
Tidak lancarnya sistem peredaran darah dapat disebabkan
karena adanya penyempitan pembuluh darah. Apabila peredaran darah tidak lancar
dan dibiarkan dalam jangka waktu yang lama, maka akan menyebabkan munculnya
penyakit berbahaya dalam tubuh.
Menurut para ahli, buah mengkudu mengandung zat
scopoletin yang berkhasiat untuk melebarkan pembuluh darah. sehingga
mengonsumsi buah mengkudu secara rutin akan sangat berkhasiat untuk melancarkan
sistem peredarah darah tubuh Anda.
14.
Mengobati adanya infeksi
Infeksi dapat muncul disebabkan karena adanya pengaruh
kuman dan bakteri pada bagian tubuh kita, baik pada bagian tubuh luar ataupun
bagian tubuh dalam.
Manfaat buah mengkudu bagi infeksi sangatlah besar
sekali, sebab buah satu ini mengandung senyawa antiseptik yang mampu mengatasi
adanya infeksi akibat dari bakteri dan kuman.
Untuk mendapatkan khasiat mengkudu bagi infeksi, silahkan
konsumsi buahnya secara langsung dalam keadaan mentah, namun apabila infeksi
terjadi pada bagian luar, oleskan halusan buah tersebut langsung pada bagian
yang bermasalah.
15.
Meredakan adanya batuk dan pilek
Batuk dan pilek merupakan penyakit ringan, bahkan semua
orang pasti pernah mengalami penyakit tersebut. munculnya batuk dan pilek dapat
disebabkan karena adanya pengaruh virus, terutama virus influenza.
Anda dapat meredakan batuk dan pilek tersebut dengan
mengonsumsi buah mengkudu secara rutin, dipercaya kandungan antibakterial dan
antiseptik dalam buah satu ini akan mampu memusnahkan semua virus penyebab
batuk dan pilek tersebut.
Caranya:
- Siapkan 2 buah mengkudu yang sudah matang dan segar
- Campurkan buah mengkudu tersebut dengan bubuk daun
bujanggut
- Setelah tercampur rebuslah dalam 2 gelas air sampai
menyisakan 1 gelas saja.
- Kemudian saring dan konsumsi 1 gelas air rebusan
tersebut secara rutin dalam 2 kali sehari.
Catatan: pengobatan ini awalnya akan menimbulkan rasa
gatal pada bagian tenggorokan, tetapi rasa gatal tersebut akan hilang dengan
sendirinya seiring Anda mengonsumsinya secara rutin.
16.
Mengobati sakit kuning
Sakit kuning dapat muncul disebabkan karena adanya
penumpukan bilirubin pada bagian jaringan dan sel tubuh. munculnya penyakit ini
ditandai dengan kulit menguning, wajah pucat, lemas, dan bahkan berat badan
menurun cukup drastis.
Penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat oleh
University of Chicago mampu membuktikan bahwa manfaat buah mengkudu bagi
pengobatan
penyakit kuning sangatlah besar sekali.
Kandungan senyawa bioaktif dan mineral alami dalam buah
mengkudu dipercaya mampu menghancurkan penumpukan bilirubin yang ada pada
bagian jaringan atau sel tubuh tersebut.
Dengan demikian, mengonsumsi buah mengkudu secara rutin
akan sangat baik untuk mengobati penyakit kuning.
17.
Menyembuhkan infeksi peradangan pada usus
Peradangan pada bagian usus dapat disebabkan karena
pengaruh kuman dan bakteri dari makanan-makanan yang telah kita konsumsi.
Munculnya peradangan usus ditandai dengan rasa nyeri, perih, dan bahkan
keluarnya darah saat BAB.
Untuk mengobati peradangan usu tersebut Anda dapat
mengonsumsi buah mengkudu mentah secara rutin. sebab menurut para ahli, buah
mengkudu mengandung zat scolopetin yang bersifat antibakterial. Dengan sifatnya
inilah semua bakteri penyebab peradangan tersebut dapat dimusnahkan.
18.
Mengobati adanya peradangan pada lambung
Sama halnya dengan khasiat mengkudu bagi peradangan usus,
peradangan pada lambung juga bisa Anda obati dengan konsumsi buah mengkudu
secara rutin.
Munculnya peradangan lambung ditandai dengan rasa mulas,
perih, dan bahkan nyeri (hampir mirip gejala maag). Untuk mengatasinya,
rebuslah buah mengkudu dan konsumsi air rebusannya secara rutin.
Dengan kandungan zat scolopetin yang bersifat
antibakterial dan ani-inflamasi, peradangan yang Anda alami akan sembuh dengan
sendirinya.
19.
Mampu mengatasi keracunan
Penelitian yang dilakukan di Universuty of Yale telah
membuktikan bahwa manfaat buah mengkudu untuk detoksifikasi racun sangatlah besar.
penelitian ini dilakukan dengan 5 orang pasien yang mengalami keracunan.
Tebukti setelah mengonsumsi buah mengkudu, 4 orang diantaranya sembuh dari
keracunan tersebut.
Keracunan dapat muncul disebabkan karena berbagai macam
faktor, mulai dari makanan yang kadaluwarsa sampai dengan keracunan obat-obatan
tertentu.
Adapun ciri-ciri orang keracunan antara lain:
- Muka pucat
- Sering mengalami pusing
- Sakit perut
- Mual-mual dan bahkan muntah
- Sering BAB atau mengalami diare
20.
Mengobati peradangan pada bagian tenggorokan
Munculnya radang tenggorokan dapat disebabkan karena
bagian organ tersebut mengalami luka, baik luka dalam porsi kecil ataupun
besar.
Dengan senyawa antibakterial dan anti-inflamasinya, buah
mengkudu sangatlah bermanfaat untuk mengatasi adanya peradangan pada bagian
tenggorokan.
21.
Menyembuhkan infeksi bronkitis
Infeksi pada bagian bronkitis dapat disebabkan karena
pengaruh dari bakteri dan kuman. Bakteri dapat menyerang bronkitis melalui
saluran pernapasan, terlebih apabila Anda selalu bernapas menggunakan mulut.
Adanya infeksi bronkitis tersebut dapat Anda sembuhkan
dengan mengonsumsi buah mengkudu. Karena buah satu ini mengandung senyawa
antibakterial yang mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab infeksi bronkitis.
22.
Mengobati adanya peradangan pada kulit
Khasiat buah mengkudu selanjutnya adalah mampu mengatasi
radang kulit. Munculnya peradangan pada kulit disebabkan karena pengaruh
radikal bebas, terutama radikal bebas dalam bentuk sinar matahari.
Ruam merah, perih, kering, dan bahkan berdarah merupakan
tanda bahwa kulit Anda sedang mengalami peradangan. Untuk mengatasi kondisi
tersebut, Anda dapat menggunakan haluskan buah mengkudu sebagai masker kulit.
Dipercaya dengan kandungan senyawa scolopetin yang
bersifat anti-inflamasi, buah satu ini mampu mengatasi adanya peradangan pada
bagian kulit Anda.
23.
Mengobati adanya sakit gigi
Sakit gigi dapat muncul disebabkan karena adanya masalah
gigi berlubang. Munculnya masalah-masalah kesehatan gigi ini disebabkan karena
adanya bakteri dan kuman dalam mulut.
Untuk membunuh kuman dan bakteri yang ada dalam mulut,
Anda dapat mengonsumsi buah mengkudu. Meski baunya sangat menyengat, tetapi
konon katanya mengunyah buah mengkudu akan membantu menyegarkan nafas Anda
secara alami.
24.
Mempercepat proses penyembuhan luka bakar
Luka bakar dapat menyebabkan sel-sel kulit menjadi mati.
Apabila sel kulit sudah mati, maka akan muncul yang namanya flek atau noda
hitam pada bagian kulit tersebut.
Untuk mempercepat regenerasi sel-sel kulit baru pada
bagian luka tersebut, Anda dapat menggunakan masker buah mengkudu. Sebab dalam
buah satu ini mengandung senyawa terpenoid yang berkhasiat untuk mempercepat
proses penyembuhan luka, dengan melakukan regenerasi sel kulit baru secara
maksimal.
25.
Mengatasi penyakit borok
Khasiat buah mengkudu satu ini patut untuk Anda coba.
buah mengkudu megandung senyawa antibakterial yang cukup tinggi, kandungan
antibakterial ini dipercaya mampu membunuh kuman dan bakteri penyebab penyakit
borok.
Agar khasiat mengkudu tersebut bisa Anda dapatkan,
silahkan tempelkan halusan buah mengkudu pada bagian borok secara rutin setiap
sehabis mandi.
26.
Mengobati adanya disentri
Disentri menjadi pembunuh
balita nomor satu sejak beberapa tahun terakhir ini, munculnya disentri
dapat disebabkan karena adanya infeksi bakteri bernama shigella dusenteriae.
Bakteri tersebut bisa Anda musnahkan dengan mengonsumsi
buah mengkudu. Karena dalam buah mengkudu mengandung senyawa antibakterial dan
antiseptik yang berkhasiat untuk membunuh segala jenis bakteri.
27.
Mengatasi adanya diare
Hampir sama dengan disentri, diare dapat muncul
disebabkan karena bakteri. Akan tetapi untuk diare bakterinya berbeda spesies.
Bakteri penyebab diare salah satunya adalah E
Colli.
Selain mengandung serat cukup tinggi, buah mengkudu juga
mengandung senyawa antibakterial yang mampu membunuh bakteri penyebab diare
tersebut.
28.
Mampu meningkatkan energi tubuh secara maksimal
Apakah Anda sering mengalami lemas dan lesu? Jika hal
tersebut benar demikian, maka Anda dapat mengatasinya dengan konsumsi buah
mengkudu secara rutin setiap harinya.
Dengan kandungan kalori dan protein yang cukup, buah
mengkudu tidak hanya menambah energi tubuh Anda saja, tetapi buah satu ini juga
akan membantu membangun sel dan jaringan tubuh secara maksimal.
29.
Mampu mengurangi rasa sakit
Munculnya rasa sakit dapat disebabkan karena berbagai
macam faktor, mulai dari peradangan sampai dengan adanya luka pada bagian tubuh
tertentu.
Untuk mengurangi rasa sakit tersebut banyak ahli menyarankan agar
mengonsumsi buah mengkudu secara rutin.
Dalam buah mengkudu mengandung senyawa anti-inflamasi,
analgesik, dan zat bioaktif. Kandungan-kandungan senyawa inilah yang dipercaya
mampu membantu Anda dalam mengurangi rasa sakit.
30.
Meredakan demam tinggi
Baik demam pada anak ataupun orang dewasa bisa Anda obati
dengan memanfaatkan buah mengkudu. Berikut cara mengobati demam dengan
menggunakan buah mengkudu.
- Siapkan 2 buah mengkudu matang dan sudah berbau, serta
1 batang kencur ukuran sedang.
- Haluskan kedua jenis bahan tersebut dan campur sampai
merata.
- Rebuslah campuran bahan tersebut dalam 2 gelas air
sampai menyisakan 1 gelas air rebusan saja. saring.
- Lalu konsumsi rebusan herbal alami ini secara rutin
dalam 2 kali sehari.
31.
Mengobati tumor
Tumor merupakan sebuah penyakit yang muncul disebabkan
karena adanya pertumbuhan sel secara abnormal. Tumor dapat dibedakan menjadi 2
macam, yakni tumor jinak dan tumor ganas.
Kedua penyakit tumor tersebut dapat Anda atasi dengan
menggunakan halusan buah mengkudu, caranya dengan menempelkannya pada bagian
benjolan tumor. Namun apabila tumor terletak di dalam tubuh, Anda dapat
mengonsumsi air rebusan buah mengkudu tersebut.
32.
Menghilangkan kulit bersisik
Munculnya kulit bersisik dapat disebabkan karena
kelembaban telah hilang. Apabila kulit bersisik tersebut dibiarkan dalam waktu
yang lama, maka akan menyebabkan munculnya penuaan-penuaan dini. Seperti
keriput, kusam, kerutan, dan bahkan garis-garis.
Buah mengkudu mengandung senyawa yang bersifat sebagai
pelembab, selain berkhasiat melembabkan kulit, kandungan senyawa bioaktif dalam
mengkudu juga akan membantu pengelupasan sel-sel kulit mati penyebab besisik
tersebut.
33.
Menjaga kesehatan tulang dan mengoptimalkan pertumbuhannya
Buah mengkudu mengandung metil, asetil, dan asam kapril.
Kandungan-kandungan senyawa inilah yang menjadi alasan manfaat mengkudu bagi
tulang sangatlah besar sekali.
Kandungan tersebut tidak hanya mampu menjaga kesehatan
tulang saja, tetapi kandungan tersebut juga mampu mengoptimalkan pertumbuhan
tulang dan menjaga kekuatan tulang secara alami.
34.
Mengobati ambeien
Meski hanya sebuah bejolan kecil, tetapi apabila ambeien
dibiarkan akan sangat berbahaya sekali. sebab ambeien tersebut akan berubah
menjadi tumor dan bahkan kanker yang mematikan.
Anda dapat mengatasi ambeien tersebut dengan cara
mengonsumsi air rebusan buah mengkudu secara rutin setiap harinya. Dengan
kandungan anti-inflamasi, antioksidan, antibakterial, dan mineral alaminya,
buah mengkudu akan membantu proses penyembuhan pada ambeien.
35.
Mengobati berbagai macam gangguan kesehatan kulit
Jerawat, komedo, panu, kadas, kurap, kutu air, dan
sejenisnya merupakan masalah kesehatan kulit yang sering kita derita. Munculnya
gangguan-gangguan tersebut dapat disebabkan karena adanya pengaruh kuman dan
bakteri.
(Sumber: Cantikitu)

loading...
0 Response to "Khasiat BUAH MENGKUDU untuk kesihatan"
Post a Comment