Oleh Feyra Nasrom Sumber beritafresh.com
Berdengkur ketika tidur? Itu perkara biasa. Tapi korang kena tahu, tabiat ini sememangnya menganggu pasangan, atau teman tidur korang tau. Bukan itu sahaja, berdengkur juga akan membuatkan korang susah untuk tidur dengan nyenyak dan tidak baik untuk kesihatan. Sebab? Oksigen ke otak sempat terhenti beberapa saat ketika korang sedang berdengkur. Jadi, untuk hilangkan tabiat berdengkur, ada jalan penyelesaiannya. Yang penting korang kena rajin sediakan dan ikut satu persatu resepi jus dekat bawah ni:
Bahan utama:
-1/4 hirisan lemon
-1 ruas jahe merah
-2 buah epal
-2 buah lobak merah saiz sedang
-Air matang 150 ml
-1/4 hirisan lemon
-1 ruas jahe merah
-2 buah epal
-2 buah lobak merah saiz sedang
-Air matang 150 ml
Cara membuat ramuan untuk menghilangkan masalah berdengkur:
1. blender semua bahan utama sehingga menjadi jus.
2. Minum jus ini sebelum tidur
3. Lakukan rutin 3x seminggu, nescaya tabiat berdengkur akan beransur hilang
1. blender semua bahan utama sehingga menjadi jus.
2. Minum jus ini sebelum tidur
3. Lakukan rutin 3x seminggu, nescaya tabiat berdengkur akan beransur hilang
Sumber: sajakongsi.com

loading...
Apa itu jahe?
ReplyDeleteJahe := Halia
Deletemungkin penulis x membuat pentermahan lanjut.
sama juga utk
air matang := air suam / air yang telah dimasak
Jahr merah @ halia merah tu mcmana yea...
ReplyDeleteHalia bara bersifat kemerehan
DeleteSusah nak cari halia merah ni...klu digantikan dgn halia biasa bolh tak?
ReplyDeleteJahe atau halia di namakan superfood .. Bahan yg banyak manafaat nya. Di antaranys halia sebagai antibiotic natural yg powerful. Halia di buktikan bolih bunuh sel sel kanser dan dapat turunkan level kolesterol.
ReplyDeleteHalia telah di gabungkan dengan 4 lagi superfood menjadi Juice Se7en. Menjadi minuman Botani yg sgt bermanfaat elakkan stroke, serangan jantung, diabetics, gout dan segaekan tubuh dari sakit Dan lenguh. Lawat. www.jusse7en.com